#healthytips: un cuore di cioccolato per sentirsi bene




Una ricerca condotta dagli scienziati dell'Università Cattolica di Campobasso, in collaborazione con l'Istituto Nazionale per il Cancro di Milano, ha dimostrato come il consumo di un quadretto di cioccolato fondente al giorno possa avere effetti benefici sulla prevenzione delle malattie cardiovascolari.


Secondo gli studiosi infatti, il consumo controllato di cioccolato fondente riuscirebbe a ridurre in media il rischio di problemi cardiaci in un terzo nelle donne e in un quarto degli uomini. Circa 6 grammi di cioccolato al giorno perciò sono la dose ideale per un effetto protettivo contro le infiammazioni e gli eventuali problemi cardiovascolari, in quanto aiutano a mantenere normali i livelli di colesterolo, la pressione arteriosa ed altri parametri.

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