Oggi amici vi propongo una ricetta  semplicissima da preparare, light e piena di proprietà benefiche: vi sto parlando della vellutata di pomodori, che oltre ad essere un primo piatto adatto a chi segue  una dieta ipocalorica è anche ricco di sapori e quindi che piace sia ai grandi che ai piccini.

Qui di seguito la ricetta, a crudo ho aggiunto l'olio di semi di soia Piave che è ideale per condire con gusto e benessere!

Oggi amici vi propongo un piatto leggero e croccante:  involtini di pesce spada,  un tripudio di gusti e sapori tipici del mediterraneo. Perfetti per un pranzo o una cena, sono ottimi dopo un antipasto e un primo, preparati con pesce freschissimo e olio  di semi d'uva Piave!
Preparati al forno, sono adatti anche ai chi è sempre attento alla linea: un piatto davvero light!

 

Considerato  uno dei "cult" invernali, da consumare in compagnia, magari davanti ad un caminetto acceso o perché no,  in solitudine in giornate innevate come questa,  come carica per iniziare al meglio la giornata! 

Oggi amici vi propongo una ricetta golosissima, ma sempre con un'occhio di riguardo alla linea: cioccolata calda light, per riempire i vostri cuori di dolcezza e mente e corpo di energia!